العــــدس
من المواد الغنيه بالسكريات
المركبه والالياف ويعتبر طعام
مثالي وخاصة في فصل الشتاء
فالسكريات تزود الجسم بالطاقة ا
التي يحرقها تدريجيا
والالياف تطهر الامعاء
كما ان العدس غني جدا بالعديد
من المعادن واهمها الحديد ,,
فوائد العدس,,
شــمــ بدويهـ ــوخ- المشرف العام
عدد المساهمات : 157
نقاط : 239
تاريخ الميلاد : 19/05/1990
تاريخ التسجيل : 24/09/2009
العمر : 34
العــــدس
من المواد الغنيه بالسكريات
المركبه والالياف ويعتبر طعام
مثالي وخاصة في فصل الشتاء
فالسكريات تزود الجسم بالطاقة ا
التي يحرقها تدريجيا
والالياف تطهر الامعاء
كما ان العدس غني جدا بالعديد
من المعادن واهمها الحديد ,,
مواضيع مماثلة
